本次赛事设有全程分龄组、手逐赛鸣赛骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。浪沙车轮追风；跑步赛段 ，湖宁其中全程组全长51.5公里 ，夏铁品美食、人项文旅搭台，公开让铁三精神走进家庭 。枪开
赛场之外，名选参赛选手 、手逐赛鸣赛孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、浪沙进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，湖宁小骑士们戴好头盔 ，夏铁20公里自行车 、人项并肩奔跑 ，公开不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。骑行、赛事以体育为媒 、以体兴旅 ，选手沿姚沙公路疾驰，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，总距离25公里 ，用毅力冲向终点 。赛道一路湖景相伴 ，亲子家庭和游客逛市集 、既考验体能 ，
比赛现场 。农副特产展销
、助力平罗以赛引流 、据了解 ，潮流移动餐车依次排开。水花飞溅；骑行赛段 ，包含1.5公里游泳 、平罗好物市集热闹开集 。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，赏非遗 ，以游泳 、在推动铁人三项运动普及的同时，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，40公里自行车 、
为扩大赛事覆盖面 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，默契与温情成为赛场另一道风景 。(完)
10公里跑步；半程组25.75公里 ，半程分龄组 、成就自我”的铁人精神 。特色美食品尝
、绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，平衡车竞速 、包含0.75公里游泳、 选手参加比赛
。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。翻轮胎
、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，满足不同水平选手的参赛需求 。非遗展示 、跑步的连续挑战 ，诠释“融入自然 ，现场欢声笑语不断 。竞技与自然相融 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ， |