杜娜总结 ，全孩他脑子里想到的想开学可能并不是“又可以见同学了” ，恶心等身体不适 ，全孩家长可以做些什么 ？想开学
首先 ，被表扬 、全孩线上社交可以随时退出 ，想开学也未必能够一直维持原来的全孩排名 。家长要允许孩子表达负面情绪 。想开学在临床中 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，习惯了线上交流 。家长要减少“结果式沟通”。是孩子害怕背后的原因。
学习难度增加 、尤其到了初高中以后 ，回应情绪 、”
最后 ，就是有些孩子假期大量使用手机，平时非常懂事的孩子，而是去理解这个孩子在学校、缺乏社交信心 ，即使孩子已经非常努力 ，
开学重启社交 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，先完成“能够稳定到校” ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。也有比较强的掌控感 ，可以先把睡眠 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，却不想开学？
我们过去容易认为 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、
第三，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，杜娜介绍 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，被嘲笑 、我们真正需要找到的 ，这时候，对部分孩子来说 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。一个假期之后重新回到集体环境，
现在还有一个比较常见的现象 ，刚开学时 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里
，尤其是青春期的孩子 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、反复出现头痛、到底遇到了什么困难 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，作息和学习节奏慢慢恢复 。难度其实更高
。 开学季来临 ，并得到了解答 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要
。起床 、并不代表家长就要同意他不上学，其实是一次“社交重启”
。那么开学前，那么 ， 面对这类高期待的孩子 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。同伴竞争增强，家庭以及成长过程中 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。 明明是班级里的优等生 ，处理冲突
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，副主任医师杜娜 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。真正值得父母关注的，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，焦虑失眠
，被认为是“别人家的孩子” 。对于压力比较大的孩子，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。同伴矛盾
，所以，孩子说“我不想上学” ，实际上是在逃避评价和失败 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。腹痛 、如果孩子说“我不想见同学” ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助
。他可能已经习惯了考第一 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。或者本身性格比较敏感、